Naturalne oczyszczanie organizmu

O co chodzi w diecie oczyszczającej?

Zmęczenie organizmu spowodowane obciążeniem środowiskowym, w tym ciągłą ekspozycją na zanieszczyszczenia doskwiera wielu osobom. Każda ciężko pracująca maszyna od czasu do czasu potrzebuje generalnego remontu. Nie inaczej jest z naszym organizmem. Spośród wszystkich substancji, które nasz organizm nieustatnnie przetwarza wiele jest takich, które są dla niego dużym obciążeniem. Mowa tu między innymi o bogatej palecie substancji, na które jesteśmy eksponowani korzystając z osiągnięć naszej cywilizaji. I to nie tylko technicznych, ale również, a może przede wszystkim, z "dobrodziejstw" wygodnego żywienia opartego na produktach wstępnie przetworzonych. Dodać jeszcze należy wszelkie zanieczyszczenia obecne w naszym środowisku naturalnym, w szczególności na terenach wysoce zurbanizowanych. W rezultacie tej ciągłej ekspozycji na wyżej wspomniane czynniki występujące w dużych stężeniach nasz organizm narażony jest na przeciążenie toksynami. Są one gromadzone wewnątrz naszych żywotnych organów, w tkance tłuszczowej i w całym ustroju. Nasz organizm w pewnym stopniu potrafi się oczyszczać samodzielnie. Jednak przy długotrwałej i intensywnej ekspozycji na wymienione czynniki dochodzi do nasycenia organizmu toksynami w tak dużym stopniu, że przekracza to naturalne możliwości samooczyszczania. Wysoki stopień zatrucia organizmu skutkuje gorszym dotlenieniem komórek i co za tym idzie zwalnia proces ich samo-regeneracji. Przekłada się to na gorsze możliwości regeneracyjne całego organizmu, a co za tym idzie, skutkuje chronicznym zmęczeniem i utratą witalności. Organizm staje się mniej odporny, podatny na infekcje, a my cierpimy, zamiast cieszyć się życiem. To najwyższy moment, by coś zmienić w życiu. Najlepiej byłoby od razu zmienić otoczenie na jakąś dziewiczą, zieloną wyspę na oceanie, z dala od cywilizacji. No i całą dietę oprzeć na dziko rosnących produktach naturalnych, zachowując oczywiście idealne żywieniowe proporcje pomiędzy poszczególnymi składnikami. Czy to jednak realne? Raczej nie. W tym momencie z pomocą może nam przyjść dieta oczyszczająca.

Kuracja Neera

Co można zyskać?

Kuracja Neera to rodzaj diety, a raczej postu, któremu poddajemy organizm. W tym czasie zachodzi detoksyfikacja całego organizmu ze zgromadzonych w nim zanieczyszczeń. Innymi słowy to dieta oczyszczająca organizm oparta na syropie z drzew, cytrynie, wodzie i pieprzu. Oczyszczanie organizmu polecane jest w celu pozbycia się niekorzystnych dla zdrowia substancji zalegających w tkankach organizmu. Wysoko przetworzone pożywienie, brak ruchu, zanieczyszczenie powietrza i stres, przyczyniają się do większej kumulacji złogów i szkodliwych substancji w naszych organizmach. Należą do nich między innymi: metale ciężkie, grzyby, pasożyty, resztki leków czy antybiotyków. Diety detoksyfikujące mogą pozytywnie wpływać na poprawne funkcjonowanie naszych jelit, które są odpowiedzialne za sprawne działanie układu odpornościowego. A co za tym idzie – za zdrowie całego organizmu. Usuwanie toksyn z organizmu to nie tylko lepsze zdrowie. To także młodszy wygląd, świetlista, pełna blasku skóra, błyszczące włosy oraz… utrata zbędnych kilogramów. Dieta detoksyfikacyjna pozwoli nam odzyskać siły witalne i radość z życia.

Czym jest syrop Neera?

Syrop Neera (syrop Madal Bal) to właśnie wspomniany powyżej syrop z drzew klonowych i palmowych. Jest popularnie znany jako syrop z drzew Madal Bal (Madal Bal Baumsirup). Produkowany jest według szwajcarskiej receptury z syropu klonowego połączonego z syropami z palm Arenga, Palmyra, Nipach, Kitul oraz palm kokosowych. Syrop klonowy bogaty jest w cynk i mangan. Minerały te w surowcu z palm występują w niewielkich ilościach. Z kolei syrop palmowy jest bardzo bogaty w wapń i potas. Te dwa pierwiastki sa konieczne do prawidłowego funkcjonowania komórek. Są więc istotne dla procesów detoksyfikacyjnych. Syrop z drzew Madal Bal jest głównym i kluczowym składnikiem diety oczyszczającej neera. Pozostałe to: cytryna, woda i pieprz cayenne. Cytryny są powszechnie używane w terapiach naturalnych. Dostarczają witaminy C i potasu. Natomiast pieprz cayenne dodaje napojowi przyjemnej pikantności i działa rozgrzewająco. Można go również zastąpić imbirem.

Rodzaje kuracji

Kilka rodzajów kuracji

Hiszpańska wersja kuracji Neera

W tej wersji napój neera zastąpi nam 1 posiłek dziennie. Wybieramy dowolnie sniadanie lub kolację i zamiast standardowego posiłku spożywamy porcję napoju Neera. W tym czasie należy się powstrzymać od spożywania słodyczy, produktów smażonych, nabiału, czerwonego mięsa, a także kawy i alkoholu. Kuracja może trwać kilka tygodni. Czas trwania zależy od naszego uznania i samopoczucia. Gdy poczujemy, że osiągnęliśmy spodziewany efekt możemy zakończyć kurację i powrócić do niej po przewie. Oczyszcza łagodnie i stopniowo.

Kuracja 1 do 3 dni

Jedno, dwu lub trzydniowe posty, podczas których spożywamy napój Neera odciążają układ pokarmowy i sprzyjają usunięciu toksyn. Pomagają tez utrzymać zgrabną sylwetkę, w szczególności brzucha. Litr syropu powinien wystarczyć na kilka takich kuracji. Na potrzeby pojedynczej takiej kuracji wystarczy pól litra syropu Neera.

Kuracja od 5 do 7 dni.

Tu już trzeba być bardziej wytrwałym, bo i post dłuższy. Napój Neera zapewni naszemu organizmowi substancje odżywcze w czasie trwania diety. W czasie kuracji może wystąpić spadek wagi od 3-5 kilogramów, w zależności od indywidualnych predyspozycji. Na tą kurację wystarcza 1 litr syropu Neera.

Kuracja dziesięciodniowa

To już poważne wyzwanie i nie każdemu udaje się sprostać wymogą tak długiego postu. Dotrwanie do końca daje jednak dużą satysfakcję. Osoby, którym udało się przeprowadzić taki post deklarują, że towarzyszyła tamu odczuwalną poprawa samopoczucia. Można się spodziewać spadku wagi od 4-7 kilogramów. Do przeprowadzenia kuracji 10 dniowej potrzebne będą 2 litry syropu Madal Bal.

Program długoterminowy - mistrzowski

Ten plan kuracji zakłada przeprowadzenie co najmniej kilku regularnych postów w ciągu roku. Będą to krótkie kuracje 3 dniowe i dziesięciodniowa dwa razy w roku. Toksyny i złogi tłuszczu będą regularnie eliminowane z organizmu. To dobra inwestycja w nasze samopoczucie, jednak wymaga konsekwentnego działania.

Przepis na napój Neera

Jak przyrządzić napój do kuracji Neera?

Przygotowanie napoju do kuracji oczyszczającej Neera jest bardzo proste. Przygotuj standardową szklankę o pojemności 250ml. Wlej do szklanki dwie duże łyżki stołowe syropu z drzew Madal Bal. Następnie wyciśnij dwie łyżki stołowe soku z cytryny i wlej do szklanki. Dosyp pół szczypty pieprzu cayenne. Można zamiennie użyć imbiru, który również zadziała rozgrzewająco. Wymieszaj syrop z sokiem z cytryny i pieprzem w szklance, po czym zalej wszystko zimną lub gorącą wodą. Woda może być gorąca, ale nie wrząca. W chłodne dni zaleca się zalanie mieszaniny gorącą wodą. Latem bardziej odpowiednia będzie zimna. Tak przygotowany napój Neera można pić w dowolnych ilościach, o dowolnych porach dnia. Można wypijać od 6 do 10 szklanek dziennie. Da to między 1,5 a 2,5 litra napoju na dzień.

Co jeszcze można pić w trakcie diety oczyszczającej?

Jeżeli nasze zapotrzebowanie na płyny jest większe możemy z powodzeniem sięgnąć po czystą wodę. Sugeruje się nawet, by w trakcie kuracji pić więcej wody niż zazwyczaj, żeby wspomóc oczyszczanie nerek, a przez to wypłukiwanie toksyn z organizmu. Można również stosować herbaty ziołowe np. ze skrzypu albo napar z liści pokrzywy lub brzozy. Nie zaleca się picia kawy i czarnej herbaty w czasie trwania diety. Jeśli jednak odczuwasz taką potrzebę, możesz sobie pozwolić na jedną w ciągu dnia.

Przygotowanie do kuracji Neera.

Aby zwiększyć efektywność kuracji można się do niej odpowiednio przygotować. Dobrze przeczyścić jelita stosując np. większa ilość błonnika w okresie poprzedzającym dietę. Można też z umiarem zastosować ziołowe mieszanki przeczyszczające lub sól gorzką. Osoby ze skłonnością do zaparć mogą się wspomóc lewatywą. Zaleca się również wykonywanie ćwiczeń fizycznych o umiarkowanym natężeniu. Pobudzą one przemianę materii i tym samym proces wydalania toksyn z organizmu.